Quand 2 minutes 33 valent mieux qu’une psychothérapie

Quand il dit que le temps n’est constitué que d’éléments qui n’ont rien à voir avec le temps, ils sont tous là à se marrer, dans le public. Et c’est vrai que c’est assez abstrait, dit comme cela. Mais il a raison, le maître zen Thích Nhât Hanh, quand il explique que la matière, l’espace, l’énergie, ou encore l’action ne sont pas des concepts reliés à la notion de temps. Et sans ces éléments, hé bien le temps n’existe pas, et devient une construction mentale…

Dès lors, la voix si douce, si bienveillante, si posée de Thích Nhât Hanh se fait un chemin en nous. Et tient le public en haleine. En 2 minutes et 33 secondes, voilà quelqu’un qui est capable de nous rassurer profondément sur nos angoisses existentielles liées au temps qui passe, aux erreurs commises, aux actes manqués, à la culpabilité, au futur qui fait peur, et autres voies obscures de la pensée. En 2 minutes et 33 secondes, Thích Nhât Hanh nous explique comment on peut guérir son passé, et transformer son futur. Rien que cela.

Un petit mantra qui pourrait bien nous sauver la vie. Ou nous donner envie de faire de la méditation 😉

 

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